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¿Sabias Que El Ácido Fólico No Es Solo Para Embarazadas? Conoce Sus Ventajas Y Como Pueden Ayudart

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¿Sabias Que El Ácido Fólico No Es Solo Para Embarazadas? Conoce Sus Ventajas Y Como Pueden Ayudarte El ácido fólico, también conocido como vitamina B9, es una de las vitaminas esenciales para nuestro organismo, ya que realiza un papel importante en la copia y síntesis del ADN, la producción de nuevas células y el mantenimiento de un sistema inmunológico sano. Al ser una vitamina del grupo B, está presente en gran cantidad de alimentos, especialmente verduras y hortalizas, y, junto con otros nutrientes, ayuda a mantener un estilo de vida saludable. Con ello, es posible que haya multitud de beneficios...
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